Creatine 1000

Descrição

A creatina é um aminoácido sintetizado endogenamente ao nível do fígado, dos rins e do pâncreas, a partir dos aminoácidos glicina e arginina e encontrado na sua forma natural em alimentos de origem animal, nomeadamente nas carnes (de todos os tipos) e em peixes como o bacalhau, o linguado, o salmão e o atum.
Cerca de 95% é armazenada no músculo esquelético, estando o restante distribuído entre órgãos como o coração, o cérebro, a retina e os testículos.

A creatina fosforilada exerce um papel importante na contração muscular pois parece comportar-se como uma espécie de reservatório energético utilizado em atividades de curta duração e alta intensidade.

A toma de um suplemento à base de creatina parece contribuir para o aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, sendo que este efeito apenas é obtido com uma dose diária de 3000mg de creatina.

Apresentação: Embalagem com 60 comprimidos.

Toma diária recomendada: Tomar 3 comprimidos por dia (tomar no máximo durante 8 semanas consecutivas), antes do treino, ou conforme indicação de um profissional de saúde.
A toma diária recomendada não deve ser excedida.

Composição:
Ingrediente:	Por 1 comp.:	Por toma diária (3 comp.):	% VRN*:
Monohidrato de creatina	1000 mg	3000 mg	**
*VRN - Valor de Referência do Nutriente estabelecido pelo Regulamento (UE) nº 1169/2011 do Parlamento Europeu e do Conselho, de 25 de Outubro de 2011. **VRN não estabelecido.

Ingredientes: Monohidrato de creatina; Agentes de carga: celulose microcristalina, fosfato cálcico; Antiaglomerantes: Dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos.

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