Preparado para a chegada do verão?
Com os dias mais longos e quentes, a “roupa do frio” volta a ser guardada e os “tecidos mais leves e finos” começam a sair do guarda-roupa.
Biofórmula+, um serviço inovador e totalmente integrado
O verão está aí. Com o regresso do bom tempo começam a ser planeadas atividades ao ar livre como a ida à praia.
Páscoa Saudável e Feliz!
A Páscoa é recheada de muita tradição, no nosso país. O coelho é símbolo da fertilidade e perpetuação da vida, e o ovo como forma inicial de vida e de nascimento. O ovo de chocolate surgiu, possivelmente com a ajuda da pastelaria francesa entre o séc. XVIII e séc. XIX.
Suplementos: devemos ou não consumir?
Apesar de cada vez mais conhecida, a suplementação continua a ser uma temática controversa. Devemos ou não consumir suplementos? Quais são as vantagens? E desvantagens, existem? Qualquer pessoa pode tomar qualquer suplemento?
Chega a Primavera, despertam as alergias!
Com a Primavera a mãe natureza regenera, os dias cinzentos e frios começam a diminuir. Para alguns é oportunidade de novos recomeços, para muitos é o início de uma série de sintomas recorrentes ano após ano, conhecidas por doenças da época.
Quando foi a última vez que dormiu mais de 7 horas?
Neste Dia Mundial do Sono, relembramos a importância de uma boa higiene do sono para a nossa saúde e bem-estar em geral. Por isso, perguntamos: quando foi a última vez que dormiu, ininterruptamente mais do que 7 horas? Sabe da importância de uma boa noite de sono?
