Psicologia na Nutrição

Vendo a necessidade de atender um crescente número de pessoas que sofrem com dificuldades ligadas à perda de peso, ansiedade por comer e tristeza com as recaídas... a Psicologia na Nutrição utiliza novas abordagens científicas de reprocessamento de lembranças difíceis e traumáticas, tais como o EMDR e Brainspotting, bem como as técnicas de coaching que desenvolve ferramentas positivas para lidar com os desafios que a vida apresenta.

A Psicologia na Nutrição pretende equilibrar alguns temas da vida, que podem levar as pessoas a alimentar-se de uma forma emocional:

Excesso de apetite gerado por ansiedade, angústia, tristeza
Depressão, perdas, luto
Melhorar o relacionamento com a família
Histórias de ansiedade com pânico
Manejo da dor crónica e doenças psicossomáticas (enxaquecas, doenças autoimunes, lupus, fibromialgia, artrites...), que nos levam a comer, obtendo alívio momentâneo
Dificuldades pessoais, familiares e escolares na infância que afetam o desempenho e perfomance atual
Medos e fobia de avião, elevador, agulhas, exames médicos, animais, etc...
Abusos sexuais, emocionais e físicos