O início de um novo ano trás sempre à ideia, um recomeço. De repente, parece que temos 365 novos dias pela frente e 365 novas oportunidades de melhorar a nossa vida e atingir os nossos objetivos.

“…O que lá vai, lá vai…” e compete-nos a nós fazer o que estiver ao nosso alcance para que o novo ano seja ainda melhor do que o anterior. E que tal começar por cuidar um pouco mais de si?
Reforçar as suas energias, relaxar um pouco e pensar um pouco mais em si…

Experimente “tirar” 1 horinha do seu dia para fazer algo que lhe dá muito prazer. Um passeio à beira mar, uma ida ao café com os amigos, a leitura de um livro, ou uma simples massagem podem ser um ótimo elixir para a felicidade. As três primeiras dicas dependem de si, mas no que diz respeito à massagem… aceita uma sugestão?

Que tal passar pela loja do Green Park na Ajuda- Funchal, e deixar-se levar pelos inúmeros benefícios que o toque na pele é capaz de proporcionar? Sabia que além de ajudar a relaxar, a massagem também pode proporcionar o bem-estar do corpo e da mente?

Há quem diga que uma “simples” massagem pode contribuir para:

• Ativar a circulação;
• Reduzir as dores de cabeça e a sensação de cansaço;
• Aliviar tensão muscular;
• Aliviar o stresse;
• Melhorar o humor.

Aqui fica a dica. Comece o novo ano de forma relaxada.

Onde? Na Bioforma, pois claro! Até breve!!

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 Autoria: Drª Cristina Usnik