Com a aproximação do Verão, as pessoas começam automaticamente a preparar o seu corpo para o tempo quente, dias mais longos, festas e tudo ao que a época do ano está associada.

Finalmente, o frio está a bater à porta! Matamos saudades de vestir os casacos quentinhos e de aquecer os pés à lareira, mas com certeza, não temos saudades nenhumas das constipações, gripes e doenças do trato respiratório que são mais prevalentes nesta época!

Vivemos numa época de stress. E, a maioria das pessoas vive um alvoroço no dia a dia.

Anualmente contabilizam-se milhões de diabéticos por todo o mundo. Um problema de saúde pública que afeta também Portugal.

Fazer uma alimentação equilibrada, diversificada e, usufruindo de todos os nutrientes e benefícios de cada alimento, potencia um sistema imunitário mais forte, um melhor controlo metabólico e reduz processos inflamatórios, seja qual for a doença.

A 28 de julho assinala-se o Dia Mundial da Hepatite. Uma data importante que visa reforçar a importância de olharmos e de cuidarmos do nosso fígado, um órgão essencial.

O Natal é uma altura mágica do ano em que celebramos, seja em família ou com amigos, o nascimento de Jesus. Esta celebração é sempre acompanhada de convívios à volta das mesas, recheadas de pratos e doces típicos.

É no dia 1 de junho que se celebra o Dia da Criança. É um dia cujo objetivo é o de sensibilizar para os direitos das crianças e para a necessidade de promover uma melhoria das condições de vida.