Para grandes festas, grandes soluções!
A Páscoa é considerada a mais antiga e importante celebração religiosa que assinala o encerramento da semana santa, a última semana da Quaresma. Após este período, em que os fiéis cristãos permanecem 40 dias em jejum, orações e penitências, celebra-se o Domingo da Ressurreição de Jesus.
As festividades desta época variam entre as várias populações do mundo inteiro. As várias tradições vão desde a missa Pascal, à caça aos ovos de chocolate, ao coelho da Páscoa, às amêndoas, ao bolo típico desta época conhecido como Folar, entre tantas outras iguarias típicas associadas à Páscoa. Um pouco por todo o mundo, as famílias dão vida às tradições alusivas a esta época, e a tendência é abusar um pouco dos doces e outros petiscos, concordam comigo?!
Fugir um pouco da alimentação regrada, esporadicamente, pode não surtir grande efeito na balança, mas o facto é que o nosso organismo trabalha, ininterruptamente, no sentido de eliminar o máximo de resíduos tóxicos possíveis, e qualquer excesso cometido implica uma sobrecarga extra dos vários órgãos envolvidos no processo de desintoxicação.
Posto isto, deixo-vos uma questão: Porque será tão importante desintoxicar depois das festas?
Então vamos lá pensar um pouco... Da mesma maneira que efetuamos a nossa higiene pessoal, diariamente, também somos responsáveis pela “limpeza” do organismo. E quando falamos de “limpeza”, referimo-nos à eliminação do excesso de toxinas que se acumulam no organismo e que, além de danificarem as células, também são prejudiciais à saúde. E o facto é que estamos constantemente em contacto com agentes tóxicos, quer sejam provenientes dos alimentos ou até mesmo da poluição a que estamos sujeitos todos os dias.
Existem várias maneiras de desintoxicar o organismo, e embora todas elas passem pela maior ingestão de água e exercício físico regular, nunca é demais uma mãozinha extra. Por isso hoje venho falar-vos do poder desintoxicante de alguns superalimentos.
A Erva de Trigo é proveniente dos rebentos jovens da planta do trigo, isenta de glúten. É um pó rico em clorofila, aminoácidos, enzimas, vitaminas (A, C, E e K) e minerais. Acredita-se que devido à sua riqueza nutricional, à presença de clorofila e ao seu poder desintoxicante, a erva de trigo contribui para o bem estar geral do organismo.
A Spirulina é uma microalga que, além de proteína, minerais e vitaminas, também contém antioxidantes naturais, como a vitamina C e a vitamina E, que contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, fortalecendo o sistema imunitário e prevenindo o envelhecimento prematuro. Acredita-se que os pigmentos de clorofila e ficocianina, responsáveis pela cor verde azulada da spirulina, podem contribuir para a desintoxicação do organismo por se ligarem a metais pesados e aos resíduos do metabolismo.
Spirulina biológica em pó 250g Bioforma®
A Clorela é um género de algas verdes unicelulares que contêm uma grande quantidade de vitaminas, incluindo a pró vitamina A (betacaroteno) e as vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, biotina, vitamina C e E, minerais e proteínas. É também uma importante fonte de clorofila e de ácidos gordos ómega 3, tais como os ácidos linoleico e alfa-linoleico. Acredita-se que a fibra dietética presente na parede celular da clorela tem a capacidade de se ligar às toxinas, eliminando-as através do trato digestivo.
Clorela biológica em pó 125g Bioforma®
Qualquer um destes superalimentos é de fácil utilização e muito versáteis, podendo ser utilizados em várias receitas e adicionados diretamente aos sumos, batidos, iogurtes, etc. E também encontram-se disponíveis nas lojas Bioforma. E já que estamos em marés de “limpeza”, aproveito também para vos falar de uma gama de produtos, já mencionada no nosso blog anteriormente, e que se chama CYNAVIT. Esta gama é composta por 3 produtos, cada um deles cuidadosamente formulados, que visam contribuir para o processo de desintoxicação:
• Cynavit Hepatic Formula – Disponível em ampolas que contêm cardo mariano, alcachofra, fumária, boldo e pau d’arco.
• Cynavit NP3 - Disponível em cápsulas contendo alcachofra, cardo mariano e aspérula.
• Cynavit Tisana – uma deliciosa infusão de ervas que podem contribuir para a saúde do seu fígado.
Aproveite e passe em qualquer uma das lojas Bioforma, pois teremos todo o gosto em aconselhá-lo da melhor maneira possível. Boa páscoa!
Autoria: Drª Patrícia Rodrigues
