Costuma praticar exercício físico? E, tem por hábito consumir batidos pré e/ou pós-treino? As proteínas Whey Puuro são uma excelente alternativa para complementar os seus batidos diários!

A proteína é uma componente fundamental na construção de massa muscular e de todas as células do corpo, bem como o cabelo e as unhas. É um excelente aliado para quem pratica exercício físico!

Aproveite e adicione aos seus batidos frutas, legumes ou hortícolas como espinafres, couve, cenoura e crie batidos ricos, repletos de vitaminas e minerais.

Aqui partilhamos uma receita de Batido proteico de chocolate pré ou pós-treino:

Ingredientes:

• 1 scoop (colher medida) de Proteína whey isolada de chocolate
• 250 ml de bebida vegetal de amêndoa
• 2 colheres de sopa de cacau magro em pó
• 1 banana pequena
• 1 colher de sobremesa de pasta de amendoim
• 1 colher de café de sementes de chia

Modo de preparação:

Num liquidificador triture todos os ingredientes e consuma de imediato.

A Whey Puuro está disponível nos sabores: chocolate, morango e baunilha, já disponíveis nas lojas Bioforma ou em bioforma.pt.
Bons treinos!