À procura de receitas para um pequeno-almoço saudável?

Convidamo-lo a experimentar esta fantástica e saborosa receita de Papas de Aveia no forno com maçã e nozes.

Ingredientes para 2 doses:

• 120 g de flocos de aveia instantâneos
• 375 ml de bebida vegetal de aveia
• 1/2 colher de café de fermento
• 2 colheres de sopa de xarope de Ácer
• 1 ovo
• Maçã picada q.b.
• Nozes picadas q.b.
• Canela a gosto (opcional)

Modo de preparação:

Incorpore todos os ingredientes, verta o preparado num tabuleiro ou em recipientes individuais e leve a cozinhar no forno pré-aquecido a 180ºC durante 30 minutos.