Tempo quente... pernas pesadas e cansadas
O Verão está aí e os dias quentes, apesar de ainda um pouco envergonhados, avizinham-se. Perfeito, pensamos nós. Mas para muitas pessoas, tempo quente é sinónimo de pernas pesadas e cansadas. E porquê?
O calor tende a dilatar e os nossos vasos sanguíneos não são exceção. Como resultado, uma maior quantidade de sangue dirige-se para a região dos membros inferiores e há um maior esforço para o trazer de volta até o coração. São muitas as pessoas, que nesta altura do ano, começam a relatar alguns sintomas associados a uma fraca circulação sanguínea.
Os sintomas e as queixas mais comuns são o aparecimento de inchaços nas pernas, dores e sensação de pernas cansadas, principalmente ao final do dia.
As nossas dicas?? Aqui estão…
- Evite usar roupas muito apertadas. Dê preferência a roupas com tecidos mais finos e naturais e modelagem mais larga, principalmente nos dias mais quentes;
- Evite o consumo exagerado de sal;
- Pratique exercício físico com regularidade;
- Mantenha uma alimentação leve e saudável, com muitas frutas e verduras;
- Evite o tabaco, se for o caso;
- Evite passar muitas horas sentado;
- Acabe o seu banho com água fria;
- Invista em sessões de Pressoterapia ou drenagem linfática.
- Tome um suplemento à base de Castanheiro da Índia e Ginkgo biloba.
A Bioforma tem ao seu dispor toda uma gama de suplementos, e não só, que têm como objetivo ajudá-la(o) a promover uma melhor circulação sanguínea. Como se chama? VENOFORM®. A linha Venoform, da Bioforma, é muito completa. É composta por ampolas, cápsulas, tisana, gel de banho e gel circulatório.
A Gama Venoform, da Bioforma, tem como principal objetivo contribuir para uma melhor circulação sanguínea e com isto, reduzir a sensação de pernas pesadas e cansadas.
O castanheiro-da-índia é um elemento comum a todos eles. É uma árvore originária do Sudoeste da Europa (Caucaso), tradicionalmente utilizada na insuficiência venosa crónica (dores e sensação de peso nas pernas). É composto por Escina e esculósido e parecem ser estes dois compostos os principais responsáveis pelas suas propriedades venotónicas e pela sua capacidade de aumento da resistência capilar. No fundo, acredita-se que são estes os dois compostos que contribuem para que o castanheiro da índia seja utilizado no tratamento da insuficiência venosa crónica que é uma das principais causas de dores e sensação de peso nas pernas. A é anti-inflamatória e diminui a permeabilidade e fragilidade capilar.
Venoform Original 20 ampolas Bioforma®
Venoform forte 60 cápsulas Bioforma®
O ginkgo biloba é outra das plantas que pode encontrar na linha Venoform. É uma árvore sagrada do Oriente, cujas folhas são compostas por ginkgólidos, flavonoides e biflavonóides. É tradicionalmente utilizado como coadjuvante no tratamento da insuficiência vascular periférica. Acredita-se que além de apresentar uma ação vasodilatadora periférica e antiagregante plaquetar, pode contribuir para o aumento da resistência dos capilares e da oxigenação dos tecidos bem como para o aumento da resistência e diminuição da permeabilidade vascular.
Venoform tisana 25 saquetas Bioforma®
A Hamamélia também faz parte do grupo de plantas que compõem esta linha que visa contribuir para uma boa circulação. É uma planta muito utilizada como coadjuvante no tratamento de varizes e hemorróidas. É composta por flavonóides que parecem contribuir para que a hamamélia tenha a capacidade de aumentar a elasticidade e a resistência das veias e seja, por isso mesmo, muito útil no tratamento das varizes e das hemorróidas. Estas são apenas algumas das plantas que compõem esta gama … mas há muitas mais. A gama Venoform, da Bioforma, foi criada a pensar no conforto das suas pernas.
Venoform Gel refrescante circulatório 200g Bioforma®
Diga adeus às pernas pesadas e cansadas e Diga olá à Gama Venoform, da Bioforma. As suas pernas agradecem!! :)
Autoria: Drª Cristina Usnik