Apesar de ser a época de férias em que tendemos a relaxar de tudo, inclusive da “dieta” esta é uma altura excelente para emagrecer, sem grandes sacrifícios, vejamos porquê...

Existe uma nova tendência nas dietas, desta vez quem quer emagrecer deve deixar de comer hidratos de carbono (arroz, massas, pão, etc)! Fique a saber que, dita afirmação está errada.

Devo confessar que só há pouco tempo é que me rendi aos encantos da curcuma. As especiarias sempre fizeram parte dos meus cozinhados.

Hoje em dia está na moda falar de desintoxicação, eu honestamente sempre fui fã! A desintoxicação é uma limpeza completa que alcança cada célula do corpo.

A todo instante, nas rodas de conversa, nos consultórios, nas lojas, nos centros de estética, nos supermercados, nas escolas ou  em casa, existem pessoas preocupadas com a alimentação.

Também como mãe, tento estar sempre atenta no que diz respeito aos comportamentos/atitudes das crianças, o difícil é fazer avaliações, sem dúvida que devemos ter um diagnóstico correto. Mas quem nunca ouviu alguém dizer “acho que o meu filho é hiperativo”?