O cacau é a semente do fruto do cacaueiro e é o principal ingrediente do chocolate, que muitos de nós tanto adora comer. Com o dia dos namorados à porta, porque não oferecer chocolate à sua cara metade? Vamos conhecer um pouco melhor esta maravilha na natureza.

Novo ano, novas resoluções e objetivos. Todos os anos, em janeiro, as promessas e os objetivos pessoais repetem-se. Entre os mais pedidos encontramos a melhoria da saúde e bem-estar. Mas, será que desejar é apenas suficiente?

O inverno está de volta e com ele vêm também algumas doenças indesejadas como as gripes e as constipações. Isto lembra-nos que é importante reforçar as nossas defesas de modo a estarem preparadas para combater as doenças que se avizinham ou no caso de já terem batido a porta.

A farinha é um produto versátil, de uso milenar e é uma das bases para a alimentação humana. Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro), iremos abordar um tema em específico: as nossas farinhas.

É já próximo dia 29 de setembro, quinta feira, que é assinalado o Dia Mundial do Coração. Uma iniciativa da World Heart Federation.

Nas férias houve mudança de rotinas, que por vezes é difícil retomar, especialmente quando temos crianças no regresso às aulas, com horários de sono e de refeições para restabelecer.