É daquelas pessoas que não consegue dizer não a um doce e que de vez em quando tem aquela vontade louca de assaltar o armário das bolachas ou dos chocolates porque sente falta de comer um docinho? Então, pode ser que goste de ler este artigo ;)

Muitas vezes, nos processos de emagrecimento, é sugerido complementar a alimentação com suplementos de proteína, de maneira a ajudar a manter o tónus muscular.

A vesícula biliar é um órgão do corpo humano que se encontra sob o fígado e tem como função armazenar bile e esvaziar para o intestino após uma refeição (a bile é um fluido produzido pelo fígado que intervém na digestão das gorduras).

O Natal e o Final do Ano convidam a muitos convívios, com os amigos ou com a família que levam, muitas vezes, a que cometamos alguns “pecados”… e o da gula é o principal, não acham? Quando terminam as festas, fica o peso na consciência…

O coco é um fruto altamente versátil! Dele, consegue-se obter os mais diversos produtos e o melhor de tudo, é que cada vez mais, descobrimos os seus imensos benefícios e aplicações.

Já repararam que o termo “Biológico” anda muito “na moda”? É cada vez mais frequente entrarmos nos supermercados ou nas lojas de produtos naturais e depararmo-nos com alimentos, suplementos ou até mesmo cosméticos Biológicos. 

Na minha opinião, e de algumas clientes e amigos, uma das coisas mais difíceis em mudar quando queremos fazer uma alimentação vegetariana, são os laticínios.

Adoro ir para a cozinha com minha filha! Especialmente quando arriscamos algumas receitas super atuais e cheias de vida, como são os germinados!