Hoje falamos de pele, de saúde, de beleza e de Colagénio. Sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano? Às vezes nem lhe damos a devida atenção e não cuidamos dela como deve ser, mas a pele desempenha um papel vital no nosso corpo.

Hoje falamos sobre uma planta frequentemente conhecida como um coadjuvante do fígado…falamos sobre a Alcachofra!

Tem passado pelas lojas Bioforma nos últimos tempos? Chegaram vários produtos inovadores, mas houve um que me chamou, em especial, à atenção… a Vitamina K2. Talvez se tenha perguntado. Mas o que é a vitamina K2 e porque é tao recentemente procurada? Quais são os seus benefícios?

Apesar de achar que não precisamos de um dia marcado no calendário para nos lembrarmos do nosso papel na sociedade, não podia deixar passar este dia em branco. Hoje, tal como todos os outros dias, o dia é nosso, é delas :) ... e, vá lá, deles também.

O coco é um fruto altamente versátil! Dele, consegue-se obter os mais diversos produtos e o melhor de tudo, é que cada vez mais, descobrimos os seus imensos benefícios e aplicações.

Na minha opinião, e de algumas clientes e amigos, uma das coisas mais difíceis em mudar quando queremos fazer uma alimentação vegetariana, são os laticínios.

Muitas vezes, nos processos de emagrecimento, é sugerido complementar a alimentação com suplementos de proteína, de maneira a ajudar a manter o tónus muscular.