Vêm aí os tão temidos exames e testes de final de ano. Lembro-me deles como se fosse ontem e se há coisa da qual não tenho saudade nenhuma do meu tempo de escola/universidade é mesmo desta época.

Depois de sermos pais, uma das nossas principais preocupações é fazer com que as nossas crianças cresçam da forma mais saudável possível, afinal de contas... as crianças de hoje são os adultos de amanhã.

Maio é o mês do coração e por isso, hoje pensamos em falar-vos sobre um inimigo silencioso que pode contribuir para o "entupimento" das artérias e resultar em angina de peito (dor no peito), enfarte ou Acidente Vascular Cerebral (AVC).

O calendário marca o dia 28 de Maio como o Dia Internacional da Saúde Feminina. Apesar de haver doenças comuns a homens e mulheres, a verdade é que algumas manifestam-se com mais frequência nos indivíduos do sexo feminino. E hoje o dia é de alerta e consciencialização.

Os dias andam feios e já só conseguimos pensar no Verão, não é? A verdade é que, o Inverno, com os seus dias mais escuros, chuvosos e frios, faz com que, nos sintamos, muitas vezes, acompanhados de um sentimento de tristeza e de melancolia.

Olá, Não poderia começar este primeiro post do ano sem primeiro desejar-vos um Ótimo Ano 2018!! Que seja um ano de muita realização pessoal e profissional e que a saúde, o amor e a felicidade sejam uma constante. :)