As cortinas de 2021 estão prestes a fechar! E, por estes dias, refletimos sobre as nossas conquistas, o que de menos bom aconteceu e como podemos melhorar.

A época mais mágica do ano está a chegar! Com o regresso do Natal e das festividades de fim-de-ano, surgem os convívios com a família, amigos e colegas de trabalho.

Qual será a melhor opção?
Muitas pessoas, quando optam por uma alimentação vegetariana, encontram um grande desafio pela frente: o que deve comer…!? Porém, nos dias de hoje ser vegetariano é mais fácil, pois existe uma maior diversidade e disponibilidade alimentar.